Hoy es Jueves, y como cada jueves vamos a mover el cuerpo.
Estas semanas os estoy proponiendo sesiones de yoga, ya que al estar tanto tiempo en casa, creo que necesitamos practicar la relajación, respiración y el autocontrol.
La sesión de hoy os va a gustar, ya lo veréis, además, podéis practicarla en familia, será muy divertido.
Atentos al vídeo.
Buenos días
ResponderEliminarSoy Elsa, a por el JUEVES, qué tenemos un fin
de semana más largo.
Abrazo virtual
Un abrazo, a disfrutarlo, tenemos 3 días y encima podemos salir un ratito. Yuju!!!!!
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